Tenho uma boa saúde, minha vida social é ótima, me relaciono facilmente com estranhos, durmo bem todas as noites, gosto de começar novas amizades com pessoas desconhecidas, saio todos os dias, gosto de ir a festas, tenho dúzias de amigos, estudo diariamente, sou educado e simpático, me alimento bem, pratico exercícios toda semana, não tenho problemas pessoais, nunca fui um mau aluno, sou mentalmente estável, não tenho nenhuma doença crônica ou genética, sou um exemplo de pessoa, me esforço para preservar o meio ambiente, amo o próximo como se fosse eu mesmo, sigo piamente a ética e a moral, sou racional, não tenho problemas de nenhum tipo.
Não sei como existem pessoas que vivem a vida toda em função de estudar gastronomia, estética e moda. São três das profissões mais dispensáveis que eu já vi.
Primeiro, o importante não é que sua comida seja bonita, o importante é que ela seja saudável e te faça bem. Comemos para manter a saúde e não para embelezar o estômago.
Segundo, aparência hoje em dia é usada como maneira de seleção, e não me diga que não, porque você sabe que existem dúzias de concursos de beleza. Essa é a regra: Para ser uma boa pessoa, você precisa ser bonito. Mas o que te faz ser um gênio incrível ou um baita de um filho da puta não é sua cara, mas sua mente e sua índole.
Terceiro, a moda só faz com que você se vista exatamente como todas as outras pessoas ou que você se vista de acordo com o que algum famoso tenha dito que é estiloso, mas só o fato de você copiar a roupa de alguém já impede que você seja estiloso. Todos os homens de terno, todas as mulheres de salto. Que nem dizia o Pink Floyd: "All in all you're just another brick in the wall". De um jeito ou de outro, você é apenas outro tijolo no muro.
Acredito que você que fuma vai gostar de saber disso: A cada cigarro que você fuma você diminui 11 minutos de sua vida. Isso significa que, se você fuma um maço com 20 cigarros por dia, reduz sua vida em 220 minutos, ou pouco mais de 3 horas e meia.
Desse modo, em um mês, você reduzirá em 6600 minutos, ou 110 horas, ou ainda, 4 dias e meio da sua vida.
Em um ano, 79200 minutos, que equivalem a 1320 horas ou 55 dias.
Em um caso extremo, se você fumar durante 20 anos, serão 1584000 minutos, 26400 horas, ou ainda 1100 dias. Isso significa que dessa forma, você reduzirá em mais de três anos seu período de vida só porque fuma.
3 ANOS!!!
E olha que eu nem falei que o cigarro tem mais de 4000 substâncias tóxicas, que ele pode causar câncer, etc, etc...
Enquanto gastam uma fortuna no carnaval fazendo fantasias, montando carros alegóricos e colocando mulheres seminuas em cima deles fingindo que sabem dançar, pessoas que não tem condições financeiras de ter um plano de saúde morrem esperando por ajuda médica.
Você deve estar muito bem consigo mesmo e com sua consciência, não é? Você vai ficar assim... Até uma pessoa que você ama morrer por causa de alguma doença. Aí sim...
Mas não se preocupe, o que é uma vida, se você festeja o carnaval todos os anos, certo?
Esse é um vídeo da revista Super Interessante. É muito legal. Fala de coisas simples, mas que mudam sua vida. Eu vou colocar ele escrito, mas vale a pena ver o vídeo.
Senhoras e senhores esqueçam o filtro solar e acreditem na ciência.
Se a gente pudesse dar só um conselho sobre o futuro, seria esse: Ouça o conhecimento científico.
#12 - Não ouça tudo que dizem sobre a saúde. Ao contrário do que falam por aí, comer carboidratos a noite não faz a mínima diferença pra sua dieta. Tomar sucos nem sempre é uma opção saudável e muitas regras que você segue vão mudar no ano que vem.
#11 - Aceite seu corpo como ele é. Se conseguir, conte pra gente. Você é uma combinação genética que deu muito certo mesmo com todos os seus defeitos. Afinal, narizes grandes são muito mais resistentes a doenças respiratórias, pessoas acima do peso são melhores de cama e idosos gordinhos vivem até 13% mais do que os magrelos. Vai uma pizzinha?
#10 - Durma, durma, durma. O sono ainda é a receita mais certeira pra deixar você saudável. Mas isso não quer dizer que você tenha que cair na cama cedo. Especialistas dizem que as pessoas mais inteligentes vão descansar por volta da 1 e 44 da madrugada.
#9 - Aliás, nada de hashtag "#foreveralone". Chame seus amigos para comemorar as suas vitórias. São eles que vão tirar você do sofá e do tédio e te obrigar a ter uma vida de verdade, um emprego legal e um corte de cabelo mais moderno. Manter pelo menos 4 amigos próximos fortalece o seu sistema imunológico. Seus amigos influenciam totalmente a sua existência e vamos ser cafonas... Eles fazem tudo valer a pena.
#8 - Não tenha medo de errar. Quando cometemos um deslize, o nosso cérebro registra a falha e evita que ocorra de novo. É biologicamente impossível andar na linha o tempo todo. Os perfeccionistas morrem mais cedo e são mais tristes... Antes de morrer.
#7 - Cante no chuveiro. As paredes lisas e as dimensões pequenas fazem reverberar sua voz tanto quanto a do Elvis.
#6 - De vez em quando, enrole. A vagabundagem mental é boa para o processo criativo. Só tome cuidado com o tédio. Ele mata você aos poucos.
#5 - Acredite no lance de pele. O nosso olfato reconhece na hora o próximo amor. Geralmente nos apaixonamos por pessoas que tem o sistema imunológico bem diferente do nosso. É quase um lance de almas gêmeas, só que ao contrário.
#4 - Um dia você vai se apaixonar de vez. Não importa se ela, ou ele, tem os olhos da sua mãe ou as sardas que você sempre quis numa pessoa. Quando é amor, você se torna menos capaz de olhar para outras pessoas. O coração bate forte, a respiração ofegante e você fica muito mais resistente a doenças.
#3 - Espalhe carinho pelo mundo. Ter gente querida ao seu lado aumenta o seu tempo de vida em até 7 anos. E o simples gesto de abraçar evita o stress, a agressividade e até o câncer.
#2 - Talvez você case, talvez não. Talvez more com 27 gatos em um apartamento e seja feliz mesmo assim. Afinal, a longo prazo, os bichos de estimação criam laços de afeto tão intensos quanto os de um filho. Mas não se sinta excluído se for alérgico a pelos. Bichos de pelúcia também ajudam a lidar com a rejeição.
#1 - Não tenha medo de encarar as próximas décadas. Pesquisas dizem que pessoas acima de 50 anos são mais felizes.
E por mais que pareça papo de música de fim de ano, o futuro já começou. Para Einstein, o tempo é relativo, adaptável e simultâneo, mesmo que você não esteja viajando na velocidade da luz. E ainda que você escute teorias improváveis e até mesmo desconfie de certos vídeos com conselhos para o futuro, em um conselho você pode confiar: Acredite no conhecimento!
