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sábado, 4 de maio de 2013

Mas a gente nunca conhece

''O amor é uma espécie de preconceito. A gente ama o que precisa, ama o que faz sentir bem, ama o que é conveniente. Como pode dizer que ama uma pessoa quando há dez mil outras no mundo que você amaria mais se conhecesse? Mas a gente nunca conhece''. - Charles Bukowski






Eu, Álison

terça-feira, 17 de julho de 2012

Um gigante sabe a grandeza de seu corpo



O que lhe toca? O que lhe comove? O que lhe faz sentir coisas que você não sabe explicar, mas que anseia dia após dia vivê-las novamente? Com o que você sonha? Do que você precisa? De quem necessita?




Eu, Álison

terça-feira, 8 de maio de 2012

sexta-feira, 20 de maio de 2011

Você sabe do que precisa?

Abaixo segue uma das maneiras mais conhecidas para organizar as principais necessidades do ser humano, tanto materiais quanto psicológicas. Essa divisão foi proposta pelo psicólogo Abraham Maslow e chama-se Hierarquia de Necessidades de Maslow, as  vezes também referida como Pirâmide de Maslow. Mais abaixo você irá perceber porque.

Essa hierarquia tem em sua base as necessidades mais simples e evoluem de acordo com sua ascensão. Quanto mais alto estão na hierarquia, mais importantes elas são e mais difíceis são de serem alcançadas. Mas quando essas necessidades são atingidas, há uma grande realização no individuo.

Vou começar listando as mais simples e terminarei mostrando as mais importantes. No final, há uma imagem que ajudará você a entender melhor essa hierarquia.


5ª = Fisiologia - São as necessidades básicas do corpo. Exemplo: fome, sono, homeostase, descanso, sede, etc.

4ª = Segurança - Todos os tipos de segurança. Exemplo: segurança da família, segurança do corpo, segurança da saúde, segurança financeira, etc.

3ª = Relacionamento - São as relações que você pode e deve estabelecer com os que estão ao seu redor. Exemplo: amigos íntimos, relacionamento amoroso fixo, família, participação em um grupo, etc.

2ª = Estima - Ser reconhecido por nossas próprias capacidades e reconhecer as capacidades do outros. Exemplo: confiança, conquista, auto-estima, reconhecimento, etc.

1ª = Realização Pessoal - Essa necessidade é a mais importante de todas: só é suprida quando o indivíduo aceita ser o que é e explora suas próprias qualidades, aproveitando-as da melhor forma. É estar feliz consigo mesmo. Exemplo: aceitação dos fatos, criatividade, espontaneidade, solução de problemas, etc.




A Hierarquia de Necessidades de Maslow





Eu, Álison